Bewegen en dansen voor jouw algemeen welzijn

Fit & Care is één van de activiteiten van het totale Selfcaretraject, waarmee Selfcare Academy Mara iets wil doen voor jouw algemeen welzijn in Dilsen-Stokkem. Bewegen is belangrijk voor het algemeen welzijn voor body en mind enerzijds, maar vergeten we zeker ook niet de fun- en ontspanningsfactor.

Genieten in de buitenlucht

Beweeg je graag op muziek zonder dat de nadruk enkel op prestatie ligt of uithouding, dan is dit wellicht iets voor jou. Deze wekelijkse activiteit gaat doorgaans door in de buitenlucht. Op woensdagnamiddag van 14.30 tot 15.30 uur kun je bewegen en dansen op leuke muziek.

Bij slecht weer (regen, stormwind, koude wind...) gaat de activiteit niet door. Vanaf het moment dat de coronamaatregelen het toelaten, kan dit sportgebeuren in dat geval af en toe ook indoor plaatsvinden.

Praktische gegevens:

• Plaats: Speelplaats van de school IMK Rijksweg 168 te 3650 Dilsen-Stokkem
• Prijs: 5 euro
• Meebrengen: handdoek, flesje water, tas of beker voor thee, goed humeur, gepaste kleding (waarin je vrij kan bewegen en naargelang het seizoen) en schoeisel

Stel ons al jouw vragen

Mocht je nog met bepaalde vragen zitten in verband met onze Fit & Care-activiteiten voor jouw algemeen en innerlijk welzijn, aarzel dan vooral niet om vandaag nog contact op te nemen met Selfcare Academy Mara in Dilsen-Stokkem. Wij helpen jou met veel plezier verder.